在动荡的年代，新闻似乎经常带来一些新的挑战或悲剧时，或者当我们经历困难的个人境遇时，我们可能会感到一种本能的退缩并寻求我们的内心。瑞典科学家和神学家以马内利-史威登堡（1688-1772）经历了与上帝交流的内在平安，他在著作中给我们留下了一个路线图，我们可以应用在自己的探索中，以克服平常和特殊时期的恐惧和焦虑。
《寻求平安》包含了史威登堡著作中摘选的一些段落，这些段落阐述了从哪里可以找到内心深处的平安，以及达到这种状态时是什么光景。每个思考题开始都先简要介绍一组相关的讲述。在这段讲述之后，你会看到该段讲述所表达的核心理念，然后是供讨论或思考的问题。这些问题旨在帮助阐明如何能将该理念直接并有意义地应用于日常生活中。欢迎你在需要灵感的时候阅读史威登堡的这些教导，把这些引述和思考作为小组讨论的起点，或者把这些材料作为思想的食粮。你也可能发现这些段落有助于你自己的祈祷、默想、创作或其他与上帝联系的技能。
| 第1部分：平安来自哪里 | 思考题1 | 平安来自与主联结 |
| 思考题2 | 信靠主就有平安 | |
| 思考题3 | 真正的平安来自主 | |
| 思考题4 | 天堂的平安在于发挥益用 | |
| 思考题5 | 主引领天使热爱益用 | |
| 思考题6 | 沉迷邪恶者没有平安 | |
| 第2部分：起步上路 | 思考题7 | 拥抱属天的品性 |
| 思考题8 | 遵循良心的指引 | |
| 思考题9 | 对比美丑能增进领悟 | |
| 思考题10 | 人内的三个层级 | |
| 思考题11 | 外在自我与内在自我 | |
| 思考题12 | 来自主的平安益养 | |
| 思考题13 | 良善与平安 | |
| 思考题14 | 平安与灵性之旅 | |
| 思考题15 | 胜过试探后的平安 | |
| 第3部分：与上帝联结 | 思考题16 | 灵性成长与平安 |
| 思考题17 | 爱与平安 | |
| 思考题18 | 爱是相互的 | |
| 思考题19 | 摈弃邪恶才能与主联结 | |
| 思考题20 | 与主联结有真幸福 | |
| 第4部分：平安的心灵是甚麽样的 | 思考题21 | 天使的自我与平安 |
| 思考题22 | 安息日与灵性安详 | |
| 思考题23 | 战胜试探后的平安 | |
| 思考题24 | 免于邪恶虚假就有平安 | |
| 思考题25 | 平安的场景 | |
| 思考题26 | 天真与平安 | |
| 思考题27 | 知足与平安 | |
| 思考题28 | 内在平安与智慧 | |
| 思考题29 | 平安与来生 | |
| 思考题30 | 今生来世的平安 | |
| 思考题31 | 爱主爱邻与平安 | |
| 思考题32 | 公开表达对主的爱 | |
| 思考题33 | 出于爱祝福平安 | |
| 第5部分 属天平安无处不在 | 思考题34 | 主的国度处处平安 |
| 思考题35 | 主就是平安 | |
| 思考题36 | 主以平安规整秩序 |