只要有人群，就会有人群之间的分歧—个人的、意识形态的、种族的、宗教的、民族的等等。社会中的意识形态分歧，在过去的几年中一直是人们讨论的热门话题，有时候各个阵营之间的分歧似乎是不可逾越的。
如果你一直被社会上广泛存在的分歧所困扰，或者如果你自己生活中存在的冲突，一直在造成痛苦和焦虑，那么如何树立聚焦灵性的思维，从而在这些对立面之间创造和谐，可能正是你所需要的。但请注意，克服冲突的第一步是省察自己的内心。
《克服分裂》收录了史威登堡著作中的段落，不仅能让人深刻觉察人际冲突的根源，还提供了如何克服这些冲突的洞见。每一个思考都先简要介绍一段相关论述。在这段论述之后，你会发现这段论述所表达的核心理念及其所含内容的简短描述，以及供讨论或反思的问题，这些问题旨在帮助展示如何将该理念直接而有意义地应用于日常生活。
当你需要激励的时候，请阅读史威登堡的引文，用这些引文和反思作为小组讨论的起点，或者简单地把这些资料，作为你自己灵性之旅的食粮去享用。你也可能会发现这些经文是你自己祈祷、冥想、创作的灵感，或与上帝沟通的有用技巧。
| 爱的类型 | 思考题1 | 主导爱反映着我们的本性 |
| 思考题2 | 四种爱 | |
| 思考题3 | 爱自己和爱世界 | |
| 思考题4 | 自爱导致痛苦 | |
| 思考题5 | 自爱与属天之爱相悖 | |
| 思考题6 | 没有约束时你会如何行动 | |
| 恨的结果 | 思考题7 | 失控的自爱很危险 |
| 思考题8 | 凡内心认可的就成为我们的 | |
| 思考题9 | 看到邪恶才能抵制邪恶 | |
| 思考题10 | 仇恨使我们分裂 | |
| 思考题11 | 恨使人远离主 | |
| 思考题12 | 今生所爱塑造着来世生命 | |
| 放下自我 | 思考题13 | 人是复杂的混合体 |
| 思考题14 | 我们常视而不见自己的过错 | |
| 思考题15 | 恐惧剥夺我们的自由和理性 | |
| 思考题16 | 与人和谐使内心祥和 | |
| 思考题17 | 良心催促我们做正确的事 | |
| 思考题18 | 要克服控制欲 | |
| 思考题19 | 仁爱者怀善行善 | |
| 思考题20 | 爱既要行善又要止恶 | |
| 拥抱圣爱 | 思考题21 | 要爱人的内在良善 |
| 思考题22 | 以良善度人爱人 | |
| 思考题23 | 属灵之爱是爱人的良善 | |
| 思考题24 | 良善者总是善解他人 | |
| 思考题25 | 爱他人者不做恶事 | |
| 思考题26 | 抵制仇恨恐惧与体验神性之爱 | |
| 思考题27 | 爱主爱人能克服分裂 | |
| 多样性之美 | 思考题28 | 整体的完美有赖于内在的多样性 |
| 思考题29 | 对比善恶有助于提升心性 | |
| 思考题30 | 完美离不开差异 | |
| 思考题31 | 世界的丰富多彩源自上帝的无限性 | |
| 思考题32 | 爱主信主使生命与祂联结 |